戒除手机瘾的app-戒除手机瘾下载V1.0.0 安卓版-软件下载

戒除手机瘾app是一款生活管理应用工具，适用于各年龄段人群，特别是学生与都市白领群体，学生长期使用手机会影响学习与视力发展，而都市工作者们很容易因为手机而忽略自己的日常运动，把无数光阴浪费，这款APP相信可以帮助你改变手机习惯，一切全靠自觉。

功能特色：

1.高颜值的日历：你从未见过的超美日历——日历与农场场景、实时天气背景的美萌结合；拟人角色——小羊管家对个人事项、天气、生日等进行贴心提醒，闲暇时还可点击调戏小羊哦；是的，让我们重新定义，你的日历。

2.实用资讯提醒：抢红包、微信支付日优惠等实用资讯不再错过；

3.明星般的档期：首创“档期印章”新玩法，用一张逼格满满的图，宣告你的档期。求约或不约，尽在你手中。如明星一般，闪亮而充实；

4.手机瘾终结者：种下萌果，若玩手机则萌果猝死。基于番茄工作法，以美萌的画风、游戏的玩法，来戒除手机依赖症。还有让你惊喜的多人模式和霸道总裁模式哦；

5.好习惯缔造者：养成好习惯，每天的持之以恒，我们帮你见证。更有多人打卡模式，小伙伴之间相互监督，更利于养成好习惯哦。

使用须知：

对于手机党越来越多和众多的所谓戒除手机瘾APP流行，南京市12355心理咨询热线专家文清老师表示，这些软件很好地应用了心理学中的脱敏原理，也就是逐步治疗的方法，达到戒除手机瘾的目的。

文清表示，手机让人忽略了正常的人际沟通，影响了正常生活，而软件终究只是工具，只能给人以适当提醒，我们每个人都应该主动对自己说，别让手机成为我们的负担，阻碍了我们前进。

用户评测：

对于各种市面上所谓可以戒除手机瘾的APP，不少市民有着自己的看法，他们认为，哪怕做得再人性化，此类APP都只是一种辅助工具，真要想摆脱手机依赖症，还得从自己做起。

一位曾经使用过此类APP的大学生张智珉告诉记者，他曾在期末考试前下载过这样的APP，为的就是督促自己好好复习不挂科，“刚开始觉得好玩，还故意看它种死是什么样，后来25分钟还是会忍不住翻手机，不过再后来朋友督促，我们也比谁种的番茄多，就可以50分钟以上真的完全不碰手机了。”